用床單也可逃生
據消防支隊的齊科長介紹，正規的逃生繩，有專業的掛鉤，“逃生繩的承重，規格是有嚴格要求的，和普通繩子不同”，齊科長建議，每個家庭都應該準備一條逃生繩，如果發生危險，實在沒有可以用普通繩子和床單等連接起來代替，普通的繩子可以系豬蹄扣。
先往樓下扔床墊
在下降前，如果可能，先往樓下扔點床墊等，避免身體直接接觸地面而受傷。把逃生繩一端掛在窗框、床架等堅固的物體上，在掛鉤的一米左右打一個雙8字結環，或者打多個雙8字結。
“如果沒有安全帶，可以自己做一個”，齊科長表示，繩子和自己的鏈接方法最安全的是使用安全帶，用一根4米長的繩子，圍繞腰部一圈，打一個雙平結，然后再繞一圈，再打一個雙平結。隨后安全帶和主繩聯系起來。
下降時要雙腿微曲
“逃生繩的使用需要一定的訓練基礎，如果沒有經過實地的訓練，很難使用”，齊科長說，市民在休息時，市民可以演習一下系扣等方法。扣系好后，在讓繩子不打結的情況下，將繩子拋出窗外。在下滑的過程中，因為摩擦力，若空手，可能會導致手劃破，也可能因為高空原理，“剎”不住閘，所以要戴一副防滑手套。
雙手握住逃生繩子，左腳面鉤住窗臺，右腳蹬外墻面，人平穩后，先把左腳移出窗外，兩腿微微彎曲，兩腳蹬墻面的同時，雙臂伸直，兩眼注視下方，快接近地面時，右臂彎曲，腳尖先著地。